اضطرابات النوم هي حالات طبية تؤثر على جودة النوم أو توقيته أو مدته، مما يؤدي إلى ضيق أثناء النهار وإرهاق وتدهور الصحة العامة. ورغم شيوع مشاكل النوم العرضية، إلا أن استمرارها قد يشير إلى وجود اضطراب كامن يتطلب عناية طبية.
تشمل الأنواع الشائعة لاضطرابات النوم الأرق (صعوبة النوم أو البقاء نائمًا)، وانقطاع النفس النومي (انقطاع التنفس أثناء النوم)، ومتلازمة تململ الساقين (أحاسيس مزعجة تُسبب رغبة ملحة في تحريك الساقين)، والنوم القهري (نوبات نوم مفاجئة)، واضطرابات الساعة البيولوجية (اضطراب دورات النوم والاستيقاظ). قد تشمل الأسباب التوتر، ومشاكل الصحة النفسية، وسوء عادات النوم، والأمراض المزمنة، والأدوية، أو عوامل نمط الحياة مثل عدم انتظام نوبات العمل.
